toggle

Menu

内容 価格
トライアル 有効期限:当日 まずはトライアル! ヨガを始めてみたい方、1度だけ体験してみたい方にオススメです。スタジオの雰囲気や実際のレッスンをお得な価格で体感できます。トライアル価格にマット利用代も含まれております。 ¥1,000
入会金 ¥0
年会費 ¥0
ドロップイン (1回) ¥2,000
4回券 有効期限:使用開始日より2ヶ月​ 期限内にご利用いただいた場合、次の購入チケット代から500円OFF!! ★一回あたり1,750円。1回券より250円もお得! ¥7,000
4回券『産後・ベビーヨガ』 有効期限:使用開始日より3ヶ月​ 期限内にご利用いただいた場合、次の購入チケット代から500円OFF!!★一回あたり1,750円。1回券より250円もお得! ★マットレンタル料金込み ¥7,000
8回券 有効期限:使用開始日より3ヶ月 期限内にご利用いただいた場合、次の購入チケット代から500円OFF!! ★一回あたり1,500円。1回券より500円もお得!! ¥12,000
8回券『産後・ベビーヨガ』 有効期限:使用開始日より4ヶ月 期限内にご利用いただいた場合、次の購入チケット代から500円OFF!! ★一回あたり1,500円。1回券より500円もお得!! ★マットレンタル料金込み ¥12,000
マット・レンタル 有効期限:1回 マット持ち運びの手間が省けます! ¥100
マット・ストック 有効期限:3ヶ月 ご自分のお好みのマットをスタジオに置いておけます! ¥1,000
ブロック、ベルト、ボルスター、ブランケット等のプロップスは ご自由にお使いいただけます。 予約はこちら

ヨガ

  • ソフトヨガ心と身体の緊張を解きほぐし、優しいポーズを一つ一つ丁寧にとることで じっくり身体に効く感覚を味わう。 気の滞りを促し、安定した心身のバランスを保つ。
  • パワーヨガ力強いポーズを中心に熱いエネルギーを活性化させるように元気よく動く。身体強化と集中力を高め、芯から強く健康的でしなやかな美しい身体を作り出す。
  • フローヨガいくつものポーズを繋げて流れるように動く。呼吸と共に全身をくまなく使うことで、 エネルギーが途切れることなく流れけ、リフレッシュさせていく。 ソフトフローヨガ:シンプルでやさしいポーズを中心にスローで心地よく動く。 ベーシックフローヨガ:基本的なポーズを中心に程よく元気に動く。
  • 骨盤ケアヨガ日常生活でゆがみが生じた骨盤周りをほぐすことで血流を促し、 身体のあらゆる不調を解消。さらに“骨盤底筋”を鍛え、美しい姿勢をキープ。 脂肪燃焼、ボディシェイプ、代謝アップを目指す。
  • デトックスアロマヨガ呼吸・ポーズ・アロマの香りで総合的に内面と身体のデトックスに徹底したフローヨガ。 体内の老廃物を排出し、すっきりとした感覚が期待できる。季節に合ったアロマの香りで心のデトックスも味わう。
  • 陰ヨガ一つのポーズを3~5分キープし、身体の深層にある筋膜等の結合組織にアプローチすることで、凝り固まった部分を静かに優しく丁寧に拡げる。 エネルギーの滞りを流し、緩んで得られる開放感を味わう。 陰&陽ヨガ: 前半は全身をくまなく使って動き、後半は働いた筋肉を鎮める優しい陰ヨガへ移っていく。
  • リストラティブヨガプロップス(ボルスター、ブロック等の補助具)を使って穏やかに全身を伸ばしたり縮めたりすることで深い休息を味わい、脳の働きを鎮め、緊張の緩和、心身回復へと導く。 ハタ&リストラティブヨガ: 心と身体のバランスを整える、”HA(ハ)=太陽” “THA(タ)=月”ヨガで呼吸と動作に集中して動き、リストラティブヨガで完全なリラクゼーション状態へ導き出す。

Schedule

2022.08 August
2022.09 September
予約はこちら